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Wundervoller Wunderbaum (Rizinusöl)
Als mir eine Freundin das erste Mal Rizinusöl zur Pflege empfahl, dachte ich glatt, die Gute erlaubt sich einen Scherz! Meiner Erinnerung nach, also in fernen Zeiten, nämlich als ich Teenager war und mein Bruder und ich unsere Ferien in einem Zeltlager in Holland verbrachten, hatten “die Großen” Spaß daran, “den Kleinen” Rizinusöl ins Essen zu mischen, um sich anschließend, laut grölend, darüber lustig zu machen, wenn “die Kleinen” viel Zeit auf dem Klo verbrachten. Mein erstes Fazit zum Rizinusöl war also: Als Abführmittel durchaus effektiv! Aber als Kosmetikum? Mir war etwas mulmig, aber die Neugier war geweckt – also ab in die Apotheke und probieren! Was sollte schon schiefgehen? Rizinusöl ist das Öl aus dem Samen des tropischen Wunderbaums und gehört zur Familie der Wolfsmilch-Gewächse. Seine Farbe ist durchsichtig bis gelblich und seine Konsistenz ist etwas zäher, fast wachsartig. Da es sich eher klebrig anfühlt, hier ein Tip von mir: Bevor…
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Ein besonderer Stoff: Magnesium (als Öl)
Viele wissen es bereits: Magnesium gehört zu den ganz wichtigen Stoffen für unseren Körper! Als natürliches Anti-Stress-Mittel reguliert es nicht nur den Blutdruck und entspannt die Muskeln, vielmehr ist es an über 300 lebenswichtigen Enzymen im Körper beteiligt. Grund genug um hier einen eigenen Artikel zu bekommen! Da unser Körper das Power-Mineral nicht selbst herstellen kann, muss es von Außen hinzugefügt werden. In grünem Gemüse ist es beispielsweise enthalten. Durch Kochen und Waschen geht ein Teil verloren. Unabhängig davon ist das Problem beim Magnesium, ähnlich wie bei vielen Vitaminen und Spurenelementen: Durch die Auslaugung der Böden, Umweltprobleme etc. verringert sich der Gehalt und viele Menschen heute können es durch verdünnte Magensäure, oder einer nicht idealen Darmflora nur zum Teil aufnehmen. Überhaupt gelangen durch orale Einnahme von Magnesium, wohl nur 30% in unseren Organismus. Nicht optimal, denn besonders Stillende, Schwangere, Sportler, Diabetiker und älter werdende Menschen, haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium. So können Mangelerscheinungen entstehen wie:…
Das Reverse Aging Magazin
