• Anti Aging,  Beauty,  Hautpflege

    Alarm! Bakterien-Kosmetik

    Alles über probiotische Kosmetik, Bakterien-Cremes und Probiotika für die Haut Normalerweise löst alleine das Wort Bakterien eine Art Juckreiz bei mir aus. Vor meinem geistigen Auge sehe ich durch ein Mikroskop, und dort wimmelt es, dieses eigentlich unsichtbare, winzige Getier, unter einer hauchdünnen Schicht aus Plexiglas, in den verschiedensten, abstrakt wirkenden Formen. Ich schaue zu wie sie sich im Sekundentakt teilen und immer mehr und mehr werden … igitt! Meine liebe Schwester forscht mindestens genau so viel zu neuen Themen, die Gesundheit und Schönheit betreffend, wie ich. Wir sind sozusagen Genosse und Genossin im Themenpark Reverse Aging! Als sie mir vor einigen Wochen einen Link zum Thema Bakterien-Kosmetik via Whatsapp sendete, ließ ich diesen geflissentlich links liegen. “Die Gute übertreibt langsam”, war mein liebevoll gemeinter Gedanke dazu. Aber natürlich, hey, sie ist meine Schwester, sie weiß genau welche Knöpfe sie bei mir drücken muss, um meine Neugier zu schüren. Probiotische…

  • Anti Aging,  Beauty,  Ernährung,  Gesundheit,  Hautpflege

    Einfach und perfekt: Die japanische Wasserkur

    Durch Zufall bin ich auf ein Video bei Youtube gestoßen (wie so oft), welches einen simplen, ja fast banalen Trick erklärt: Wasser trinken. Wie wichtig Wasser für uns und unseren Körper, samt seiner Aktivitäten ist, muss ich Euch sicher nicht erklären. Hier geht es aber noch um ein paar spezielle Dinge, die man einhalten sollte, um den maximalen Erfolg zu erzielen. Das ganze Unterfangen nennt sich japanische Wasserkur. Wie schon der Name verrät soll diese Wasserkur in Japan weit verbreitet sein und eines der großen Mysterien erklären, warum Japanerinnen in der Regel länger faltenfrei bleiben als beispielsweise Amerikanerinnen oder Europäerinnen. Der Begriff Kur ist wohl nicht optimal gewählt, weil man es eigentlich immer so machen kann und nach einiger Gewöhnung auch nicht besonders schwer zu praktizieren ist, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Aber dazu später. Wie funktioniert die japanische Wasserkur? Wir trinken morgens unmittelbar nach dem Aufstehen (wichtig) vier…

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    Wundervoller Wunderbaum (Rizinusöl)

    Als mir eine Freundin das erste Mal Rizinusöl zur Pflege empfahl, dachte ich glatt, die Gute erlaubt sich einen Scherz! Meiner Erinnerung nach, also in fernen Zeiten, nämlich als ich Teenager war und mein Bruder und ich unsere Ferien in einem Zeltlager in Holland verbrachten, hatten “die Großen” Spaß daran, “den Kleinen” Rizinusöl ins Essen zu mischen, um sich anschließend, laut grölend, darüber lustig zu machen, wenn “die Kleinen” viel Zeit auf dem Klo verbrachten. Mein erstes Fazit zum Rizinusöl war also: Als Abführmittel durchaus effektiv! Aber als Kosmetikum? Mir war etwas mulmig, aber die Neugier war geweckt – also ab in die Apotheke und probieren! Was sollte schon schiefgehen? Rizinusöl ist das Öl aus dem Samen des tropischen Wunderbaums und gehört zur Familie der Wolfsmilch-Gewächse. Seine Farbe ist durchsichtig bis gelblich und seine Konsistenz ist etwas zäher, fast wachsartig. Da es sich eher klebrig anfühlt, hier ein Tip von mir: Bevor…

  • Beauty,  Gesundheit,  Hautpflege

    Frischekick und kleine Poren mit Apfelessig!

    Schon im Mittelalter war die reinigende (keimtötende) und heilende Wirkung von Apfelessig bekannt. Durch Essig-Einreibungen wurden die Körper der Kranken desinfiziert, natürlich ohne das in fernen Zeiten Keime bereits Bestandteil der Medizin waren. Das Wissen kam erst viel später. Hier wurde einfach die Wirkung beobachtet, getreu der Devise „Wer heilt, hat Recht“. Doch nicht nur für das Töten der Keime ist der Obstessig bekannt. Es werden ihm zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe nachgesagt, die sich unterschiedlich auf die Haut, Haare und den menschlichen Organismus auswirken. Wichtig ist dabei jedoch, dass nicht jeder Apfelessig gleich ist. Wer den Essig zur Hautpflege verwenden möchte, sollte dabei auf Qualität achten. Ich verwende nur Bio-Apfelessig und bin bestens zufrieden! Unabhängig von der tollen Wirkung, ist der Preis, im Vergleich zu Fachgeschäften für Kosmetik und Preise für deren Sortiment, wirklich als gering zu bezeichnen. Bio Apfelessig bei Amazon bestellen Im Folgenden erfährst Du mehr über die Wirkung…